Giat Jalan Santai Civitas Prodi D-III Keperawatan Gunungsitoli Poltekkes Kemenkes Medan

May 24, 2026
BY ADMIN  

Pada kesempatan ini, civitas Prodi D-III Keperawatan Gunungsitoli melaksanakan jalan santai dengan rute kampus dan desa sekitar, jarak tempuh kurang lebih 5 Kilometer. Menjaga Kesehatan Jantung: Memperbaiki sirkulasi darah, menurunkan tekanan darah tinggi, serta mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL). Mengontrol Berat Badan: Berjalan kaki selama 30 menit mampu membakar sekitar 150 kalori dan membantu proses defisit kalori tubuh. Memperkuat Fisik: Membantu menjaga kepadatan tulang guna mencegah risiko osteoporosis serta mengoptimalkan sistem imun tubuh.

Poltekkes Kemenkes Medan

Direktorat

Jl. Jamin Ginting KM 13,5
Kel. Lau Cih Kec. Medan Tuntungan 20136

Phone: +62 811-6238-633

Email: info@poltekkes-medan.ac.id

Program Studi D-III Keperawatan Gunung Sitoli

Jl. Iraonogeba, Kec. Gunungsitoli, Kota Gunungsitoli, Sumatera Utara

Link Terkait
Social Media